2009年7月アーカイブ

オセロで息抜き

ダイエット運動 (2009年7月 8日 01:03)
ダイエットをしていると、いつも食べ物のことばかりを考えてしまいます。そんなときは息抜きにゲームをするのもありでしょうね。最近は兄とオセロに夢中です。TVゲームよりも実際にゲームしたほうが面白い気がします。

ダイエット運動で

ダイエット運動 (2009年7月 7日 06:26)
ダイエット運動のことで友人に相談したら、友人は最近アルティメットにハマっているとのことでした。なかにはクラブチームもあるそうです。楽しみながらできる運動が一番ダイエットに向いているよ、と言われましたが、まさにそのとおりだな～と思います。気づいたら痩せていた！なんてことになったら一番いいですよね。自分にあっているダイエット運動を探そうと思います。
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